Jerry Williams lämnar klarteck...
Jag vet inte varför det hände igår. När de släppte listan på sommarpratarna kryssade jag för några intressanta namn. Samma sak...
läs merPrinsens Minne i rekordväder
Det verkar som om vi slipper regnet på lördag. Vi som åker till Halmstad och springer halvmaran. Förmodligen även de som redan...
läs merMed rakade ben och ny tatuerin...
Det personliga rekordet på halva marathondistansen står fast. Trots tre försök i år har jag inte lyckats sänka...
läs merPrinsens Minne i skitväder
Igår avverkades en lätt runda med ett antal stegringslopp i något slags formtoppningssyfte inför halvmaran på lördag. På...
läs merRedovisningsplikt om rekordför...
Efter två pass i fredags och vila i lördags hade jag planerat in ett rekordförsök på söndagen. Jag begav mig till...
läs merFörsta gången sedan 1991
Det var i Barcelona. Inte mer än 18 år sedan… Träningsläger med fotbollslaget. Det var förra gången. Igår var det dags...
läs merMan kan inte bara ha roligt
Kanske lite för tidigt gick jag upp idag efter bara drygt fyra timmars sömn. Men så är det. Man får vara upp i ottan om man ska...
läs merAbstinens fixade anmälan
Efter några tuffa löpdagar och med kroppsdelar som harklar och kraxande ber om vila kändes det klokt att ta det lugnt idag. Men att...
läs merKnät som blinkers som norsken ...
Det är inte utan svårigheter jag försöker förstå vad som är fel med knät. Äh. Vem fan försöker jag lura? Jag försöker...
läs merHalvlångt långt nog
Jag hade tänkt avverka ett långpass idag. Vänster knä som varit lite av ett orosmoment den senaste tiden började spöka redan...
läs merIntervaller enligt Ulf Lundell
Jag vet inte vad jag ska skylla på. I fredags gjorde jag ett i mina mått mätt riktigt bra pass. Intervaller på löpband. Tio...
läs merHälvete och tusingar också
Ursäkta svordomarna, men jag är lite KNÄckt… Ett par år i Göteborg börjar ge resultat… Nä. Någon coach av mått...
läs mer