Nytt nöjesfält och inställd li...

Okt 24, 2009 av

Från vår balkong ser man delar av Liseberg. Här hemma har kanske ett annat nöjesfält börjat ta form. En ny attraktion har...

läs mer

Om att snubbla på mållinjen

Okt 18, 2009 av

Filip och Fredrik räds Rosenblom. Eller möjligen den som håller i programmets plånbok. Nåväl. Någon slags självbevarelsedrift...

läs mer

Rosa (löp)bandet

Okt 15, 2009 av

Tisdagens rekordlopp och efterföljande intervallträning samt ett pass överkroppsstyrka på kvällen resulterade i en mycket sliten...

läs mer

Ännu ett PB!

Okt 13, 2009 av

Jag har ju lärt mig tidigare i sommar att formen är aldrig så bra som efter tävling. Hur stumma benen än är så gör jag bra...

läs mer

Godkänt – men inte mer

Okt 11, 2009 av

1:32:27 lyder den officiella tiden och personbästat från gårdagens Göteborg Halvmarathon. (resultat) Som jag misstänkte noterades...

läs mer

Resultat Göteborg Halvmarathon...

Okt 10, 2009 av

Jag räckte inte riktigt till. Men… 1:32:20 lyder det nya personbästat. En putsning med 58 sekunder. Nöjd? Har inte bestämt...

läs mer

Kaffe, massage och käftsmäll f...

Okt 10, 2009 av

Då var det dags för sista chansen att nå årsmålet på halvmaran. Göteborg Marathon. Jag springer halva sträckan. Start...

läs mer

Fel prognos och stumma ben

Okt 9, 2009 av

Det är inte lätt alltid. Jag öppnade väderprognosen i ett för litet fönster och kolumnerna fick fel rubriker. Jag läste av...

läs mer

För ordningens skull…

Okt 7, 2009 av

I somras presenterade jag någon slags tävlingsplan i vilken jag skulle marathondebutera i Växjö den 17 oktober. Växjö valdes med...

läs mer

Med balaklava på löpbandet

Okt 6, 2009 av

Som varenda löpare som bloggar nu noterat… Hösten är här. Det small till i löparbloggosfären förra veckan. Men hösten...

läs mer

Med en touch av rysk roulette

Okt 4, 2009 av

Igår framförde jag min oro om att bli sjuk inför Göteborg Halvmarathon. En tävling som jag tvingades stryka mig själv från...

läs mer

Vässar med intervaller

Okt 3, 2009 av

Vässandet av formen fortskrider med sikte på årets sista chans att nå målet sub90 på halvmaran. Efter måndagens långpass på...

läs mer