Kaffe, massage och käftsmäll fixar målet

Okt 10, 2009 av rosenblom

Då var det dags för sista chansen att nå årsmålet på halvmaran.

Göteborg Marathon. Jag springer halva sträckan. Start 11:00.

Jag startade säsongen med ett personbästa på 1:34:45 och satte målet 1:30:00. Efter att ha missat med några sekunder tre gånger i rad sänkte jag mig i Halmstad ner till 1:33:18. Att sänka det ytterligare nästan tio sekunder per kilometer låter inte troligt. Särskilt inte med tanke på att något känns galet med benen. Helt tomma.

Förhoppningarna är små. Om ens det. Men jag ska göra ett försök. Jag gör mina bästa lopp när  jag öppnar försiktigt och jag planerar att öppna första tre km i 4:25-tempo och sedan krävs väl runt 4:13 resten av loppet. Jag gör hellre 1:40:00 efter att ha försökt nå årsmålet än att göra 1:32:00 utan att ha försökt.

Precis som igår har jag svårt att se det roliga i det här. Men snart är säsongen slut och ett par veckors vila i november kanske kan låta glädjen i löpningen återvända. Betydligt lättare skulle det gå med ett hyfsat resultat i bagaget.

Havregrynsgröt var lika äckligt idag som det är varje tävlingsdag. Kaffe nu och snart lite massage borde dock få igång skalle och ben. Och så kanske jag kan be någon om en käftsmäll så jag taggar till lite. Det här duger inte. Kom igen nu.