Lång vila gav nytt personbästa

jun 11, 2009 av

Efter två veckor helt utan träning gav jag mig igår ut på ett pass för att söka formbesked.

Bara det tredje passet sedan Göteborgsvarvet. En tävling som dödade lite av lusten med löpning. Det i kombination med en seglivad förkylning har hållt mig borta från träning.

Jag skrev om de tidigare två passen efter Göteborgsvarvet. Ilska var nyckeln till nytt personbästa på min 11,5-km-slinga. Och senare att det är maxpass som gäller. Att alla pass under maxnivå är slöseri med tid.

Igår noterade jag återigen nytt personbästa på distansen. Denna gång med hjälp av ett lyckorus efter att tidigare ha mottagit ett efterlängtat besked. Och trots spår av efterhängsen förkylning.

Frågan jag ställde gav önskat svar. Formen är god. Märklig nog. Maxpass och vila verkar vara melodin.

andra bloggar om , , , , ,

Kanske liknande

Share This

2 Kommentarer

  1. Em

    Hm, ”managern” får helt tydligt styra upp sig på dina tider. ”Det var väl bra?” känns ju som lite fel kommentar med tanke på inläggets avslöjande om personbästa… Sorry!! 😉

  2. Em:

    Jo, det är helt fel läge att söka löneförhöjning… 😉

Säg gärna nåt!

E-postadressen publiceras inte.