Och så var det (bort)förklaringarna…
Jag lovade ju något slags världsrekord i bortförklaringar. Jag väljer att kort och gott kalla dem förklaringar nu när jag väl levererar dem.
Förberedelserna var långt ifrån optimala. Jag är dock väl medveten om att jag har mig själv att skylla.
Det som jag anade möjligen var ett virus och någon halsinfektion var nu i efterhand gissningsvis snarare ett gäng knutar och skevheter i kotor och leder som resulterar i att jag finner ett obehag i att svälja. Till en början svårt att skilja från en halsinfektion. Detta har drabbat mig ett par gånger och kan möjligen förklaras av en usel ergonomi vid skrivbordet. Detta symtom höll mig vilande en hel vecka innan loppet vilket kan vara en av anledningarna till misslyckandet.
En annan anledning är sömnbrist. US Open i tennis började två veckor innan loppet. Speltid från 1700 svensk tid fram till fem sex på morgonen med det mest sevärda så sent som möjligt. Dygnsrytmen kan lite försiktigt påstås ha varit fullkomligt rövknullad.
Sedan kan jag ha slarvat med kosten. Jag försökte mig på ett upplägg med högre fokus på protein och fett snarare än den vanliga kolhydratsuppladdningen. Detta kan ha inverkat. Men kanske inte alls ändå. Det är svårt att skylla på fel kost när så mycket annat var tveksamt.
Stockholm stressar mig. Det ska styras upp boende och möten med släkt, vänner och alla möjliga människor. Loppet blir på något sätt sekundärt. Inte alls som i Halmstad. Där känner jag inte en själ. Bor på hotell och kan ägna loppet fullt fokus.
Jag kände mig ganska likgiltig inför uppgiften. Möjligen som följd av träningsvilan inför och sömnbristen. Därför kan jag ha slarvat med allt möjligt. Och summan av alla misstag resulterade i en synnerligen medioker insats. Eller åtminstone i att jag tog slut alldeles för tidigt.
Bortförklaringar eller inte. Jag tar det med mig som minnesnoteringar. Små regler om beteenden att undvika i sina förberedelser.
andra bloggar om löpning, tävling, förberedelser, bortförklaringar, ergonomi, sömn
Kanske liknande
Taggar
Share This
En skitdag helt enkelt. Svårt att dra sig från tennisen?! Har inte riktigt det problemet. Det enda som kan få mig att titta på tv 10 timmar i sträck har hittills varit Sex and the city.
Var alldeles för längesen jag tittade in här. Ledsen för det och hoppas att det inte händer igen. Kan ju bero på att mitt eget bloggande varit lite dåligt senaste tiden.
Med tanke på ditt resultat från Stockholm gissar jag att du fortfarande har ditt pers på halvmaran från Halmstad, och det är ju vi i Halmstad glada för!
Anna:
Tennistouren är väl lite av min drog. Näst efter rekord på löpartävlingar.
SnabbaFötter:
Välkommen åter. Ingen fara. Men låt det inte hända igen…
Bättre upp. Etta: Halmstad 2009, Tvåa: Halmstad 2008. Halmstad älskar mig!
Bortförklaringar och bortförklaringar… åtminstone ska man inte ta på sig ansvaret själv; det är alltid någon annans fel. Så är det bara. Punkt.
Snorkkis:
Jag vill påpeka, förstärka och understryka att jag skyller allt på mig själv.
Men du, om Tennistouren och löpartävlingar är lite av din drog, vad är då Skidskyttet, Friidrotts VM, Simmningen, OS mfl mfl …
Fler (bort)förklaringar att vänta?
Em:
Skidskyttet är ju bara substitut när tennis tar semester. Friidrotts-VM är ju löpartävlingar och simning är att betrakta som något slags facebookande, eller nåt. Gick ju i samma skola som Alshammar…