Skadad? Vem?
Det är fan inte lätt att hänga med i svängarna.
Till och med skadorna har svårt att hänga med. Efter lunch trotsade jag smärtan och gav mig iväg för att köra lite intervaller. Åtta tusingar i 4.00-tempo med en minuts vila skulle visa sig lite för kaxigt idag så jag slog av lite grann efter fyra och gjorde de avslutande fyra i 4.20-tempo.
Nu känner jag ingenting i benhinnorna… Som jag konstaterade tidigare idag. Vila är farligt. Skadorna hinner ikapp dig. Ut och spring ifrån dem.
andra bloggar om löpning, skada
Kanske liknande
Taggar
Share This
