Cykling under löpvilan
Känningarna i foten besvärar mig ännu. Sista löppasset var i torsdags. Vilade med cykel i fredags men förvärrade möjligen...
läs merPajasgalan
Man blir lika förbannad varje år. Rättelse. Jag blev förbannad förr. Jag har vuxit ifrån det. Nu vet man på förhand vilket...
läs merFörlorat målfokus
Jag skrev tidigare om ett par ytterst blygsamma mål. Något i stil med nyårslöften utan att på något sätt kalla dem det....
läs merOfrivillig spinningdebut
Fan. Jag tvingades lite motvilligt att avstå löpningen även idag. Planen var ett timmeslångt pass cirkelträning följt av...
läs merCykeln räddar konditionen
Att vila från löpningen måste väl inte nödvändigt betyda att man vilar helt och hållet? Just det. Så det blev ett besök till...
läs merBra och dåliga tecken
Nytt pass igår. Typ? Gissa! Intervaller. Såklart. Löpbandet var programmerat till 10x500m i 3:59-tempo med 60 sekunder gåvila. Som...
läs merSkynda långsamt
Löppassen blir allt tyngre och jag bör möjligen överväga att lätta en aning på intensiteten. Men jag tycker mig ha bråttom och...
läs merBackintervaller och doping
Jag vet inte riktigt vad föregående inlägg hade med löpning att göra. Men Mästarnas Mästare har absolut med sport att göra och...
läs merAtt gråta framför TV:n
Under sensommaren kunde vi se en gammal succé misshandlas. Superstars, som i TV3:s regi blev helt urvattnat i formatet av...
läs merDumpar spellistan
Det var roligt så länge det varade. Men jag måste erkänna mig besegrad av uppgiften och kliva ett steg tillbaka. Begränsningar...
läs merHere it goes again
Snorkkis skrev i fredags om lustiga idrottsspecifika övningar. Som att hon som orienterare fått tipset att läsa Kalle Anka på...
läs mer