Mindre tungt, chansartat hoppf...

Sep 30, 2011 av

Testade på nytt igår. Hals och nacke är inte riktigt nöjd med löpning vad det verkar. Försökte trycka på lite. Ännu en gång...

läs mer

Intressant info efter testpass

Sep 29, 2011 av

Som påpekat i föregående inlägg. Halsen har inte blivit bättre. Men jag tog mig en tur igår. Lätt jogging dels för att...

läs mer

Löjligt stel

Sep 29, 2011 av

Besökte kiropraktorn i tisdags. Jag var tydligen alldeles löjligt stel och orörlig. Hon hann knappt titta på mig förrän hon...

läs mer

Halsen fortsätter att spöka

Sep 26, 2011 av

Efter att ha varit duktigt sänkt några dagar i förra veckan verkar jag vara på väg åt rätt håll. Jag är en aning mer pigg men...

läs mer

Kvalitetsvecka med trist slut

Sep 19, 2011 av

Efter en mängdvecka ville jag fokusera på fart förra veckan. Intervaller, tempo och ett distanspass gav totalt dryga 30 km på fyra...

läs mer

Nytt distansrekord

Sep 12, 2011 av

Föregående inläggs påstående om att 38 km var nytt veckorekord sedan skadan stämde inte. För fyra veckor sedan gjorde jag 45...

läs mer

Nytt svårslaget rekord

Sep 11, 2011 av

De senaste veckorna höll som noterat ingen högre klass. Med sikte på halvmaran i oktober och med mersmak efter milloppet planerar...

läs mer

Resultat med mersmak

Sep 6, 2011 av

Granskade träningsboken igår. Sista tre veckorna innan Edet Runt var inget vidare. Orimligt att jag fick vara så nöjd då i mål....

läs mer

Edet Runt

Sep 4, 2011 av

Edet Runt. 10,5 km. 48 meter kort om en kvartsmara. Det skulle enligt prognoserna bli 17 grader och mulet. Vi fick strålande sol och...

läs mer

Bloggcomeback

Sep 2, 2011 av

Skadan är inte läkt. Men den besvärar mig inte lika hårt längre. Jag är åter i spåret och åter på bloggen. Under ett par...

läs mer

Siktar högt på kvartsmaran

Sep 2, 2011 av

Sedan Göteborgsvarvet har jag haft siktet inställt på Göteborg Halvmarathon i oktober. Drömmande har jag tänkt mig att göra en...

läs mer

Dumdristighet bättre än expert...

Sep 2, 2011 av

Det mest korkade jag gjort skulle visa sig vara en bra bit på väg mot lösningen. Det som dyra experter, behandlingar och preparat...

läs mer