Mindre tungt, chansartat hoppf...
Testade på nytt igår. Hals och nacke är inte riktigt nöjd med löpning vad det verkar. Försökte trycka på lite. Ännu en gång...
läs merIntressant info efter testpass
Som påpekat i föregående inlägg. Halsen har inte blivit bättre. Men jag tog mig en tur igår. Lätt jogging dels för att...
läs merLöjligt stel
Besökte kiropraktorn i tisdags. Jag var tydligen alldeles löjligt stel och orörlig. Hon hann knappt titta på mig förrän hon...
läs merHalsen fortsätter att spöka
Efter att ha varit duktigt sänkt några dagar i förra veckan verkar jag vara på väg åt rätt håll. Jag är en aning mer pigg men...
läs merKvalitetsvecka med trist slut
Efter en mängdvecka ville jag fokusera på fart förra veckan. Intervaller, tempo och ett distanspass gav totalt dryga 30 km på fyra...
läs merNytt distansrekord
Föregående inläggs påstående om att 38 km var nytt veckorekord sedan skadan stämde inte. För fyra veckor sedan gjorde jag 45...
läs merNytt svårslaget rekord
De senaste veckorna höll som noterat ingen högre klass. Med sikte på halvmaran i oktober och med mersmak efter milloppet planerar...
läs merResultat med mersmak
Granskade träningsboken igår. Sista tre veckorna innan Edet Runt var inget vidare. Orimligt att jag fick vara så nöjd då i mål....
läs merBloggcomeback
Skadan är inte läkt. Men den besvärar mig inte lika hårt längre. Jag är åter i spåret och åter på bloggen. Under ett par...
läs merSiktar högt på kvartsmaran
Sedan Göteborgsvarvet har jag haft siktet inställt på Göteborg Halvmarathon i oktober. Drömmande har jag tänkt mig att göra en...
läs merDumdristighet bättre än expert...
Det mest korkade jag gjort skulle visa sig vara en bra bit på väg mot lösningen. Det som dyra experter, behandlingar och preparat...
läs mer