Resultat med mersmak

sep 6, 2011 av

Granskade träningsboken igår. Sista tre veckorna innan Edet Runt var inget vidare. Orimligt att jag fick vara så nöjd då i mål. Och jag måste erkänna att jag blev än mer nöjd efter detta konstaterande. Tänk vad lite kvalitetsträning hade kunnat åstadkomma.

Vilade i söndags och nötte en femma återhämtning igår. Inget att anmärka på vad gäller foten. Jag kan alltså träna en del nu utan att det blir värre. Och tydligen även springa  på asfalt utan att det blir värre. Och till och med springa i tempon ner mot 4:15 i en mil på asfalt utan att det blir värre.

Det är nästan så att man vågar kosta på sig ett leende.

Kanske liknande

Taggar

Share This

2 Kommentarer

  1. Ett leende är aldrig fel! 🙂

  2. Em

    Gilla på den!

Säg gärna nåt!

E-postadressen publiceras inte.