Svårt att lära gamla hundar...

Apr 14, 2012 av

Som sagt. Ännu en comeback jag klev in i med lite för stor iver. Efter några månaders uppehåll startade jag starkt....

läs mer

Har du hört den förut? Comebac...

Apr 10, 2012 av

Ett steg fram, två tillbaka. Jag hasplar ur mig nåt livstecken här ibland. Redogör för en längre skadeperiod, hur mycket jag...

läs mer

Seedning orsaken till brådskan...

Okt 11, 2011 av

Så vad gjorde att jag hade så bråttom den här gången? Efter mycket om och men anmälde jag mig till slut till Göteborgsvarvet...

läs mer

Inställd halvmara

Okt 10, 2011 av

Resultaten av mina egna test är så här i efterhand högst tvivelaktiga. Ett besök hos läkaren i fredags visade att jag tydligen...

läs mer

Räknevurpa från fixat mål

Okt 3, 2011 av

Nytt test igår. Dubbla varv på samma runda som testats i veckan. Ville göra under timmen för att start i halvmaran på lördag...

läs mer

Mindre tungt, chansartat hoppf...

Sep 30, 2011 av

Testade på nytt igår. Hals och nacke är inte riktigt nöjd med löpning vad det verkar. Försökte trycka på lite. Ännu en gång...

läs mer

Intressant info efter testpass

Sep 29, 2011 av

Som påpekat i föregående inlägg. Halsen har inte blivit bättre. Men jag tog mig en tur igår. Lätt jogging dels för att...

läs mer

Löjligt stel

Sep 29, 2011 av

Besökte kiropraktorn i tisdags. Jag var tydligen alldeles löjligt stel och orörlig. Hon hann knappt titta på mig förrän hon...

läs mer

Halsen fortsätter att spöka

Sep 26, 2011 av

Efter att ha varit duktigt sänkt några dagar i förra veckan verkar jag vara på väg åt rätt håll. Jag är en aning mer pigg men...

läs mer

Kvalitetsvecka med trist slut

Sep 19, 2011 av

Efter en mängdvecka ville jag fokusera på fart förra veckan. Intervaller, tempo och ett distanspass gav totalt dryga 30 km på fyra...

läs mer

Nytt distansrekord

Sep 12, 2011 av

Föregående inläggs påstående om att 38 km var nytt veckorekord sedan skadan stämde inte. För fyra veckor sedan gjorde jag 45...

läs mer

Nytt svårslaget rekord

Sep 11, 2011 av

De senaste veckorna höll som noterat ingen högre klass. Med sikte på halvmaran i oktober och med mersmak efter milloppet planerar...

läs mer